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Nuovo Ciclo di Incontri di Mindfulness e Rilassamento

Mindfulness_shutterstock_32571661Maggio-Giugno 2011, Acqui Terme AL
"Nuovo Ciclo di Incontri di Mindfulness e Rilassamento"

A partire da lunedì 2 maggio inizia un nuovo ciclo di incontri del Corso Mindfulness e Rilassamento. condotti dal Dott. Paolo Testa, psicologo psicoterapeuta.

Il metodo, centrato sulla Mindfulness, attualmente ha grande diffusione nell'ambito della psicoterapia e della crescita personale ed è supportato da numerose ricerche scientifiche che ne attestano l'efficacia per la gestione dello stress e per il trattamento di diverse sintomatologie come l'ansia e la depressione. Il Corso è un'opportunità per apprendere le diverse abilità di mindfulness, di concentrazione e di rilassamento e per dedicare un po' di tempo e di energia alla cura della mente e del corpo.

Il Corso si compone di 9 incontri che si svolgeranno il 2, 9, 16, 23 30 Maggio e 6, 13, 20, 28 Giugno 2001 dalle  ore 20 presso lo studio del Dott. Testa in via Romita 27 ad Acqui ( con ingresso nel cortile, sul retro della casa)

Per informazioni e iscrizioni potete contattare il conduttore del corso, Dott. Paolo Testa, al numero di cell. 340 70 66 014    e-mail: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

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